rusextalk.ru – Клуб Любителей Секса  18+
Клуб Любителей Секса - SEXTALK

Вы не вошли [ Войти ] 		Конференции Поиск в отчетах Поиск Регистрация
Правила FAQ Кто онлайн Пользователи

Oбщение >> Спорт
Предыдущая тема Назад   Просмотреть все темы Конференция   Следующая тема Вперед   Отображение списком Списком  

Новичкам: Правила КЛС
Список сокращений КЛС 		Поиск отчетов по
параметрам девушек
batonoff



На форуме: 17 л 15 д
(с 24/08/2007)

Тем: 43
Сообщений: 2001
Флеймы: 877 (44%)

Гео: здесь могла бы быть ваша рекла...
как правильно нагружать мышцы?
      18/11/2008 15:00:14
Ответить на это сообщение Ответить   Ответить на это сообщение Цитата  

В тренажерном зале нагрузку даю себе нормальную. Уж не сочкую это точно!

А мышцы потом не болят. Ну или болят, но как-то очень вяло. Совсем чуть-чуть. А я-то стремлюсь к тому, что бы на второй день вообще двигаться не мог.

Кто сталкивался? Подскажите где тут может быть ошибка. Что я неправильно делаю?

Насколько это правильно так судить: если мышцы не болят, значит плохо/неправильно нагрузил?



Действия: Распечатать это сообщение   Информировать вас о новых ответах на это сообщение  
Вся тема
Тема сообщения Автор Опубликовано
* как правильно нагружать мышцы?  batonoff    18/11/2008 15:00:14 
. * * коллеги, еще вопрос  batonoff    24/12/2008 15:55:20 
. * * Re: коллеги, еще вопрос  Рамирас    26/12/2008 09:38:51 
. * * Спасибо, Рамирас!  batonoff    27/12/2008 15:26:56 
. * * "Ты... эта... захади,..если чО" (с) (-)  Рамирас    28/12/2008 09:58:18 
. * * Re: как правильно нагружать мышцы?  Йожык    12/12/2008 22:58:02 
. * * Таки дошел я до проф инструктора  batonoff    25/11/2008 14:20:56 
. * * батоноф  perets1    25/11/2008 16:19:52 
. * * может кто-то уже сталкивался с этим...  batonoff    25/11/2008 16:53:28 
. * * Это тебе не железяки тогда тягать надо....  Праповедник    25/12/2008 22:01:51 
. * * Re: может кто-то уже сталкивался с этим...  Overkiller    08/12/2008 19:40:23 
. * * Что нужно конкретно?  Рамирас    25/11/2008 21:04:06 
. * * Я конечно не инструктор,+  disco_72    25/11/2008 17:12:27 
. * * Сила и выносливость - вещи разные  perets1    25/11/2008 17:19:44 
. * * Это тоже имеется  batonoff    25/11/2008 17:14:07 
. * * Re: Таки дошел я до проф инструктора  лялечка    25/11/2008 14:43:58 
. * * Re: Таки дошел я до проф инструктора  batonoff    25/11/2008 16:49:35 
. * * Батоныч, извини, но,+  disco_72    25/11/2008 14:25:12 
. * * Выбор инструкторш - небольшой...  batonoff    25/11/2008 16:47:51 
. * * Re: Выбор инструкторш - небольшой...  perets1    25/11/2008 17:21:54 
. * * Диско дело говорит:)  лялечка    19/11/2008 01:04:04 
. * * Наиболее вероятной причиной,+  disco_72    18/11/2008 15:12:31 
. * * Вроде недавно начал...  batonoff    18/11/2008 15:49:30 
. * * Батоныч, тогда не знаю,+  disco_72    18/11/2008 16:14:52 

Что можно найти на rusextalk.ru

Выбору подходящей партнёрши предоставляющей платные интим услуги могут служить различные личные факторы и параметры, которые могут привести к получению заданного результата и удовольствия высокого уровня. Заочный выбор индивидуалок по отзывам с подробными характеристиками и описанием интимного свидания, чтобы не рать кота в мешке и присутствовала возможность чувствовать себя в своей тарелке и знать что ждать во время от секса. Не исключено придется перепробовать несколько на первый взгляд привлекательных особ, дабы разыскать полностью подходящую путану, и чтобы появилась уверенность, но неоспоримо, оно стоит того! Как бы привычно это не воспринималось, но все-таки следует вести активный образ интимной стороны жизни и получать удовольствие систематично и в необходимом размере, чтобы в результате не дали ростки половые комплексы, а иногда и лже чувство вины перед своей второй половинкой и никудышная самооценка. Так же существует внушительное количество деликатных факторов, ведущие к снижению потенции, чтобы большинство из них исключить, сей форум поспособствует найти оптимальный вариант секс досуга. Чтобы снизить появление неприятных и очень болезнетворных ощущений, а иногда и травматичных ситуаций, вам поможет личный мужской опыт постоянных посетителей форума любезно разместившие свои отчёты о встречах с теми или иными дамочками. Так что определитесь, или сами набираете собственную каталог добротных индивидуалок, или фильтруете некоторых из всего разнообразия предложений по уже полученному чужому опыту свиданий.
Дополнительная информация на rusextalk.ru:
Модератор(ы) на rusextalk.ru:  Appo, crazysm, Редактор отчетов, Совет Модераторов 



Права на rusextalk.ru:
      Вы не можете открывать новые темы
      Вы не можете отвечать на сообщения других пользователей
      HTML вкл.
      Спецразметка вкл.

Рейтинг (оценка) темы:



Перейти в конференцию:

Служба техподдержки на rusextalk.ru Как разместить рекламу на rusextalk.ru

Доверяя данному порталу - rusextalk.ru, создать разнообразие супружеских отношений, становиться простенькой задачей. Пожелали испытать что-то во время сексуальных утех - и снова, испробовать все задуманное с раскрепощённой леди и реализовать свои грёзы, поспособствует информация в отзывах участников форума. Блаженство за деньги, без заморочек и обременения, разве что-то может быть радостнее, если всё может пройти бес проблемно? Не мало присутствует мужчин, что задумывают первый секс за деньги, и наш портал сумеет пролить свет на интересующие вопросы, по делу и на реальном опыте. И тот же излюбленный анальный секс с глазу любой страстнойдамочкой, может оказаться поистине запоминающимся, если выбрать проверенную путану, что способна не только поднять настроение, но и воплотить всё-таки твои интимные фантазии с должным уровнем. Встретиться с шлюхой, куда спокойнее, если заранее почерпнуть информацию из отчётов, а набравшись опыта по интим услугам, можно и самому оказаться интересным участником дебатов. Интернет завален базами фей, и только с помощью такого веб сайту как rusextalk.ru, как маяк, как гид или навигатор, достоверная информация на нашем ресурсе сумеет сориентировать вас и указать путь на получение желаемого результата.