Клуб Любителей Секса (КЛС): А кто Пост соблюдает ? на rusextalk.ru, русексталк ру

Скажу за себя. Во время поста я лишаю себя:
- алкоголя
- яиц
- супы на мясном бульоне
- жирного и обычного мяса в различных вариантах его приготовления, которым, к сожалению, злоупотребляю
- фаст-фуд
- сыра, каши на молоке, мороженого (остальное молочное не ем)
- рыбы, морепродуктов, кроме 2 раз за 6 недель. (имхо, самое болезненное для организма)

взамен налегаю на:
- свежие овощи-фрукты, салаты в различных вариациях на основе пакетированных от "Белой дачи",
- рис, гречка, картошка, булгур
- супы, щи на грибном бульоне
- грибы вешенки-шампиньоны и особенно Белые, которые летом сам собираю и замораживаю и делаю из них супы, салаты, добавляю к гречке. Частично заменяю белок, которого недопулучаю от отсутствия мяса-рыбы.
- орехи-сухофрукты. Так же частично восполняют белок.
- разное по мелочи, всего не упомнить.

Как-то в один из годов сдавал анализы до и после поста. Насколько помню, понизился уровень мочевой кислоты (которой выше среднего уровня) и холестерина. И вообще, по собственным ощущениям, хуже себя после поста ни разу не чувствовал. Имхо, тут все индивидуально.

Спасибо за добрый совет, думаю, в ближайшие годы заняться своим питанием и рационом. Есть на примете в этом институте специалисты?

--------------------

Православнутый колорадский ватник

Сиволапое мужичьё с чесночным перегаром

Что можно найти на rusextalk.ru

Выбор интересной партнёрши предоставляющей платные секс услуги могут способствовать различные личные моменты и параметры внешности, которые могут привести к получению заданного результата и удовольствия максимального уровня. Заблаговременный подбор путан по опубликованным отзывам с достоверными характеристиками и описанием процесса, чтобы не действовать на ура и была возможность чувствовать себя комфортно и знать что ожидать от от секса. Возможно всё же придется попробовать какое-то число на первый взгляд привлекательных вариантов, дабы отыскать абсолютно подходящую индивидуалку, и чтобы появилась уверенность, но однозначно, оно стоит того! Как бы банально сие не воспринималось, но все-таки стоит вести активный образ интимной стороны жизни и испытывать удовольствие систематично и в необходимом размере, чтобы в в конце не дали ростки половые комплексы, а иногда и лже чувство вины перед своей постоянной партнершей и заниженная самооценка. Так же не исключаем внушительное количество моментов, ведущие к снижению потенции, чтобы большинство из них исключить, сей сайт поможет найти оптимальный вариант секс предложения. Чтобы снизить появление угнетающих и довольно отрицательно влияющих ощущений, а иногда и травматичных ситуаций, вам в помощь личный мужской опыт постоянных посетителей форума любезно разместившие свои рекомендации для встреч с теми или иными дамочками. Так что определитесь, или сами наполняете личную картотеку подходящих путан, или баните некоторых из всего разнообразия предложений по уже имеющемуся стороннему опыту общения.

Дополнительная информация на rusextalk.ru:

Модератор(ы) на rusextalk.ru: Appo, crazysm, gorge, Izya_potz, Косматый геолог, Редактор отчетов, Совет Модераторов, ЮристЪ

Распечатать тему

Права на rusextalk.ru:
      Вы не можете открывать новые темы
      Вы не можете отвечать на сообщения других пользователей
      HTML вкл.
      Спецразметка вкл.

Рейтинг (оценка) темы: