disco_72 ( ) 04/04/2015 14:23:06

Re: ну, это смотря какая конституция

ну у меня тоже лет в тридцать был подобный опыт. пару лет походил аполлоном. что касается 3% процентов жира, то чего-то ты путаешь, кмк. есть минимальный процент жировой массы, который ВСЕГДА присутствует в организме здорового человека, и, емнип, он по-любому больше трех. но с цифрой могу ошибаться, гуглить лень зы: погуглил таки, ибо самому стало интересно. как и предполагал, для молодого мужчины - не менее 6%