или а чо бы не погуглить?

Вот, например, тут. Вроде всё подробно рассказано - чем одно отличается от другого, как выбирать и т.д. Хотя в магазинах могут и не различать между одним и другим  

ЗЫ: Могу продемонстрировать в работе как одно, так и другое. Женицца не буду - упаси Б-г ))))