rusextalk.ru – Клуб Любителей Секса  18+

Oбщение >> Здоровье

Новичкам: Правила КЛС
Список сокращений КЛС
Поиск отчетов по
параметрам девушек
lecha

На форуме: 20 л 75 д
(с 04/06/2004)

Тем: 1
Сообщений: 10

Гео: Москва
Re: сбросить массу [ #912847 ]
      21/06/2009 20:04:27

Это будет не очень просто. Попробуйте увеличить потребление белков (на сон грядущий особенно)в сутки 1,2-2 гр. на один кг. веса. Соответственно потребление углеводов уменьшить. В инете посмотрите сколько "весит" в граммах тот или иной продукт. Белок "кушает" жир. Ну и .... движение, движение и еще раз движение.

Действия: Распечатать это сообщение   Информировать вас о новых ответах на это сообщение  
Вся тема
Тема сообщения Автор Опубликовано
* сбросить массу  old_bizon    31/05/2009 00:01:53 
. * * как дети малые. это элементарно просто: закон сохранения энергии (+)  Anonymous    20/03/2012 18:54:40 
. * * Есть два варианта, с которыми сталкивался сам  Праповедник    13/01/2010 11:26:02 
. * * По мне так это тоже не жизнь  an-user    14/01/2010 18:59:58 
. * * Re: сбросить массу  Аббатиса    09/01/2010 13:45:06 
. * * Re: сбросить массу  Old Colt    09/01/2010 15:45:34 
. * * Re: сбросить массу  Anonymous    09/01/2010 10:15:44 
. * * Re: сбросить массу  lecha    21/06/2009 20:04:27 
. * * Re: сбросить массу  cold    07/06/2009 23:13:44 
. * * Значит так....  Ретрослон    02/06/2009 09:00:15 
. * * Интенсиваня аэробная нагрузка->расход жира  Anonymous    19/06/2009 22:39:22 
. * * Re: сбросить массу  Midnight Lady    01/06/2009 15:11:10 
. * * Утром секс,в обед булочка,вечером секс,если не поможет мучное исключить)))  TipTroNik    01/06/2009 13:44:39 
. * * Re: Утром секс,в обед булочка,вечером секс,если не поможет мучное исключить)))  Anonymous    11/03/2012 01:49:28 
. * * Re: сбросить массу  анал-ИТ-шник    01/06/2009 09:24:15 
. * * Re: сбросить массу  Samecz    01/06/2009 07:20:32 
. * * Re: сбросить массу  Xo4yvvip    02/06/2009 22:25:57 
. * * Re: сбросить массу  Аббатиса    09/01/2010 14:11:07 
. * * Re: сбросить массу  Samecz    20/06/2009 21:51:46 
. * * Вспомнилась ваша ленинградская диета  Old Colt    05/06/2009 19:50:38 
. * * а я никуда не спешу.  Xo4yvvip    06/06/2009 09:41:24 
. * * Re: а я никуда не спешу.  Аббатиса    09/01/2010 14:09:51 
. * * Re: а я никуда не спешу.  Old Colt    06/06/2009 11:05:07 
. * * Re: а я никуда не спешу.  Xo4yvvip    06/06/2009 15:56:46 
. * * "Лучше один раз напиться свежей крови, чем 300 лет питаться мертвечиной"  Old Colt    06/06/2009 19:36:46 
. * * тоже верно.  Xo4yvvip    06/06/2009 21:02:36 
. * * Re: сбросить массу  garic99    31/05/2009 13:31:54 
. * * Юзер gаric99 (+)  nasa_astronaut    31/05/2009 13:49:01 
. * * Re: сбросить массу  Xo4yvvip    31/05/2009 10:15:37 

Что можно найти на rusextalk.ru

Подбору интересной партнёрши оказывающей платные секс услуги могут способствовать различные личностные факторы и внешние параметры, которые по способствуют получению желанного результата и удовольствия наивысшего уровня. Заочный выбор индивидуалок по отзывам с реальными характеристиками и описанием свидания, чтобы не действовать на авось и присутствовала возможность ощущать себя в своей тарелке и знать чего ждать во время свидания. Наши отчёты не панацея и возможно всё же придется перепробовать некоторое количество достаточно привлекательных вариантов, чтобы найти полностью подходящую шлюху, и чтобы появилась уверенность, но неоспоримо, оно стоит того! Как бы привычно это не воспринималось, но следует вести здоровый образ интимной стороны жизни и иметь удовольствие регулярно и в завидном размере, чтобы в в следствии не возникли половые комплексы, а иногда и лже чувство вины перед своей супругой и заниженная самооценка. Так же существует внушительное количество факторов, ведущие к снижению потенции, чтобы большинство из них исключить, наш портал поможет найти оптимальный вариант интимного досуга. Чтобы исключить возникновение угнетающих и порой отрицательно влияющих ощущений, а зачастую встречающихся и травматичных ситуаций, вам в помощь реальный мужской опыт донов любезно предоставившие свои рекомендации для интимного свидания с теми или иными индивидуалками. Так что определитесь, или сами наполняете собственную картотеку достойных фей, или фильтруете некоторых из всего многообразия предложений по уже имеющемуся чужому опыту общения.
Дополнительная информация на rusextalk.ru:
Модератор(ы) на rusextalk.ru:  Appo, Former, Косматый геолог, Редактор отчетов, Совет Модераторов 



Права на rusextalk.ru:
      Вы можете открывать новые темы
      Вы можете отвечать на сообщения других пользователей
      HTML вкл.
      Спецразметка вкл.

Рейтинг (оценка) темы:



Перейти в конференцию:

Служба техподдержки на rusextalk.ru Как разместить рекламу на rusextalk.ru

Доверившись нашему порталу - rusextalk.ru, привнести разнообразие интимных отношений, становиться простенькой задачей. Запланировали испытать нечто во время сексуальных утех - опять же, испробовать все задуманное с феей и реализовать свои интимные грёзы, посодействует инфа в отзывах участников форума. Удовольствие за деньги, без заморок и обременения, что может быть восхитительнее, если всё может пройти гладко? Не мало присутствует парней, что задумали первый секс за деньги, и наш ресурс может пролить свет на интересующие вопросы, по существу и на реальных примерах. И тот же популярный анальный секс с выбранной жгучейдамочкой, может оказаться поистине поразителен, если найти и выбрать проверенную шлюху, что способна не только создать подходящий настрой, но и реализовать ваши фантазии мастерски. Устроить встречу с индивидуалкой, куда спокойнее, если заранее просветиться из отчётов, а набравшись опыта в платных интим услугах, можно и самому стать активным участником дебатов. Интернет наполнен каталогами шлюх, и только с помощью такого форумам как наш, как ориентир, как путеводитель или гид, правдивая информация на нашем портале сможет сориентировать вас и направить на получение желаемого.