Клуб Любителей Секса (КЛС): Спортивное питание - изотоники на rusextalk.ru, русексталк ру

Думал писать в спорт или все-таки в здоровье. Решил сюда, так как проблемы со здоровьем нет, но нужна консультация

В интернетах, конечно, есть море сайтов по данной тематике. Но не все правда, что там пишут. Поэтому хотелось бы получить совета (ов) от сообщества.

В данный момент, с начала мая, стараюсь каждый день (два) делать на велосипеде примерно 20 километров за час - полтора. Средняя скорость 19-20 км/ч.

Нагрузка примерно ровная, но дорога смешанная, асфальт и проселочная, спуски и подъем в горки. Катаюсь за городом, в нормальной атмосфере, кислорода достаточно.
Ну и плюс потом дома легкая зарядка.

В общем нагрузка приличная, но в реале могу сделать еще примерно столько же, но потом упасть

Сейчас пью Powerade, но его явно не хватает. Поэтому нужен совет:

1) Нужен более качественный изотоник, но не профессиональный. Я не проф.спортсмен. Можно либо уже готовый, либо сухой. Буду сам бодяжить

Я так думаю, что лучший выбор Isostar, так?

2) Нужно средство для восстановления после тренировки. Тут ничего не знаю.

3) Осталась пара-тройка лишних килограмм, которые хочется потерять. Нужен совет по L-карнитин содержащим напиткам. Если можно совместить 1 и 3 пункты, то вообще будет замечательно.

За один заезд выпиваю 2*500 мл Powerade и потом еще 1*500 мл после. В сумме 1,5 литра.

Цели по наращиванию мышечной массы, кубикам на животе и прочему не стоит. Не фанат этого. Есть желание заниматься любимым хобби с пользой для тела. В принципе уже сейчас индекс массы тела в норме, но можно немного улучшить.

Да и думаю это ветка будет полезной. Заранее спасибо за советы.

--------------------

(\__/) Это Банни.
(='.'=) Скопируй Банни себе в подпись
(")_(") Помоги ему на пути к мировому господству

Действия:

Информировать вас о новых ответах на это сообщение

Что можно найти на rusextalk.ru

Выбору подходящей партнёрши предоставляющей платные интим услуги могут служить различные основанные факторы и внешние параметры, которые могут привести к получению желаемого результата и удовольствия максимального уровня. Предварительный подбор индивидуалок по опубликованным отзывам с достоверными характеристиками и описанием интимной встречи, чтобы не действовать на авось и была возможность чувствовать себя комфортно и знать что ждать от от секса. Скорее всего всё же придется попробовать какое-то число на первый взгляд привлекательных особ, дабы разыскать оптимально подходящую фею, и чтобы появилась уверенность, но неоспоримо, оно стоит того! Как бы банально это не звучало, но все-таки следует вести активный образ интимной стороны жизни и испытывать удовлетворение регулярно и в необходимом размере, чтобы в результате не проявились половые комплексы, а иногда и лже чувство вины перед своей второй половинкой и заниженная самооценка. Так же существует внушительное количество факторов, ведущие к снижению потенции, чтобы большую часть из них исключить, наш портал поспособствует разыскать лучший вариант секс досуга. Чтобы снизить появление неприятных и очень отрицательно влияющих ощущений, а иногда и травматичных ситуаций, вам поможет личный мужской опыт посетителей сайта любезно разместившие свои отчёты о встречах с теми или иными дамочками. Так что определитесь, или самостоятельно собираете собственную картотеку достойных фей, или отсеивание некоторых из всего многообразия предложений по уже полученному стороннему опыту заказа интим услуг.

Дополнительная информация на rusextalk.ru:

Модератор(ы) на rusextalk.ru: Совет Модераторов, Appo, crazysm, Вых

Права на rusextalk.ru:
      Вы не можете открывать новые темы
      Вы не можете отвечать на сообщения других пользователей
      HTML вкл.
      Спецразметка вкл.

Рейтинг (оценка) темы:

Перейти в конференцию: